A pressão alta é uma condição que faz com que a força do sangue contra a parede das artérias para circular pelo corpo, se eleve.

O estreitamento das artérias que é ocasionado, aumenta a necessidade de o coração bombear com mais força para impulsionar o sangue e recebê-lo de volta. Como consequência, a hipertensão dilata o coração e danifica as artérias.

A pressão ideal é de 12/8, geralmente quando a pressão aferida na maior parte do tempo é a partir de 14/9, consideramos como hipertensão, já quando está acima de 18/12 pode-se considerar que a doença já está em um estado mais grave.

Essa doença pode acometer o ser humano em qualquer fase da vida, quando criança, adolescente, adulto ou idoso. Porém, os sintomas só costumam aparecer em fases mais avançadas ou quando a pressão arterial aumenta de forma repentina e exageradamente.

Sintomas

Diversos sintomas são decorrentes da pressão alta, entre eles estão:

1. Dor de cabeça 
2. Dificuldade de respirar 
3. Cansaço incomum
4. Palpitações 
5. Visão embaçada ou dupla
6. Dor na nuca

Cuidados

As causas da pressão alta se dão por alguns fatores que vão desde a hereditariedade, até hábitos cotidianos da pessoa.

Histórico familiar, estresse, obesidade, hábitos alimentares não saudáveis, como o consumo excessivo de sal e gordura, aumentam o risco de desenvolver a doença.

Por isso, é importante tomar alguns cuidados em sua rotina, como:

1. Manter uma alimentação saudável;
2. Hidratação diária adequada;
3. Prática de exercícios físicos diários;
4. Realização de exames preventivos;
5. Controle da diabetes.

A pressão alta é uma doença crônica, portanto não há uma “cura” para ela, mas há como controlá-la, tomando os cuidados certos, conforme os citados anteriormente e manter o acompanhamento com um médico cardiologista de confiança para, se necessário, contar com o auxílio do uso de medicação controlada, além de realizar consultas e exames de rotina.

Também é importante manter uma rotina de consultas médicas periódicas, ou seja, visitar o clínico geral

ou cardiologista pelo menos uma vez por ano.

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