por Inova | mar 11, 2024 | Nutrição
A pressão alta, também conhecida como hipertensão, é uma condição comum que afeta muitas pessoas em todo o mundo. Além de seguir uma dieta equilibrada e praticar exercícios físicos regularmente, o uso de suplementos como o magnésio pode ser benéfico para controlar a...
por Inova | out 10, 2023 | Nutrição
No senso comum acredita-se que o ovo não faz parte de uma alimentação balanceada por conter muita gordura, mas foi comprovado cientificamente que os ovos fazem parte dos alimentos mais benéficos à saúde, desde que não seja consumido frito. O total de concentração de...
por João Pedro | set 30, 2023 | Nutrição
Reduzir o consumo de açúcar, um produto alimentício que pode ser bastante prejudicial à saúde, é uma das medidas tomadas por uma pessoa que visa ter uma alimentação mais saudável. E para isso, ela normalmente vê o adoçante como primeira opção. Mas será que o adoçante...
por João Pedro | ago 9, 2023 | Nutrição
A consciência sobre os cuidados com a alimentação está cada vez mais instalada entre as pessoas, que buscam as melhores alternativas para mudar seus hábitos e obter qualidade de vida. Os profissionais da área de nutrição são procurados por pacientes com diferentes...
por João Pedro | mar 24, 2023 | Nutrição
A boa aparência de um alimento pode enganar o consumidor. Para evitar quaisquer problemas, é importante ficar atento às informações que constam na embalagem, como os prazos de validade dos alimentos. Já observou bem o aspecto do pão que você comprou no fim de semana?...
por Sillas | nov 22, 2022 | Nutrição, Nutrólogo
O açúcar é um produto incorporado na alimentação de grande parte da população e, na maioria das vezes, quem o consome não sabe dos riscos de seu uso abusivo. Pelo fato de o açúcar ser um alimento industrializado e não natural, não possui nutrientes e é rico em...
